Luteina in fiore, mangiamola

Gli studiosi hanno trovato che i fiori eduli come il tagete e

il nasturzio (di cui ho parlato parecchio Q U I  Q U I e  Q U I )

e poi anche le rose, le viole, le primule e le begonie, sono ricchissimi di luteina naturale, un potente antiossidante naturale che si trova in farmacia (ma allora è di sintesi) e nei nostri vasi e giardini. Facilissime da coltivare in ogni balcone e giardino !

Da sapere !!